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泰 拳 班：
泰拳，即泰国拳术。泰拳中叫“摩易泰”，古时称暹罗拳。据传，泰拳的起源约在公元1560年左右，后经过五百年的演变发展而形成的一种风格独特的徒手实用搏击术。 |
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散 打 班：
散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。1979年散手在我国成为竞技的比赛项目。在80厘米高，8米见方的擂台上进行比赛。散手比赛允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法，不允许使用擒拿，不许攻击喉、裆等要害部位；运动员分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。 |
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跆 拳 道 班：
跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。 |
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拳 击 班：
拳击是一项对抗性强、搏斗激烈的重竞技运动，它同我国武术的散手一样，具有很高的锻炼价值。拳击比赛是在专门设置的拳击台上进行的。参加比赛的运动员按体重从48公斤到91公斤以上，分为12个级别进行较量。比赛时，运动员双手要戴皮制的拳套，一人对一人，按一定的规则和拳法，相互伺机打击对方的腰带以上的上体正面、前侧面和头部发际以下的面部及面部的两侧部位，以击倒对手为绝对胜利。被击倒的一方，在裁判员呼数至10而未能站起时，即为失败。如双方均未被击倒，则按有效的击打次数（点数）的多寡来决定胜负。 |
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